بريــــ العين ــــق



 
الرئيسيةالبوابةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالتسجيلدخول
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
RoORoO - 569
 
بحر فلسطين - 493
 
حور الجنة - 448
 
Remo - 240
 
عاشقة فلسطين - 47
 
عاشق الوطن - 39
 
ليان - 27
 
دنينووو الاموره - 24
 
بنوتة الجامعة لولو - 22
 
memo0o - 20
 

شاطر | 
 

 بعض النصائح لتجنب العطش في شهر رمضان

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
RoORoO
المديـــــــــرة
المديـــــــــرة
avatar

انثى
عدد الرسائل : 569
العمر : 28
العمل/الترفيه : طالبة جامعية
المزاج : هـــــــــــــــــــــــــــاديء!!!!
دعاء :
تاريخ التسجيل : 27/03/2008

مُساهمةموضوع: بعض النصائح لتجنب العطش في شهر رمضان   الثلاثاء أغسطس 26, 2008 8:01 am

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته









اكثر المسلمين يعانون من العطش في شهر رمضان فهذي بعض النصائح لتجنب العطش


- تجنب الأغذية والمشروبات السكرية المركزة خصوصاً في فترة السحور ,

لأنها تسحب السوائل من الخلايا ومن الدم , فتزداد حاجة الجسم إلى الماء .


- تجنب التوابل الحارقة , لأنها تنادي على الماء بالقدوم ! .


- اشرب كمية كافية من الماء , دون مبالغة ترهقك .

- تجنب الأغذية شديدة الملوحة , فهي تصنع كما تصنع السكريات في الجسم .


- أكثر من تناول الفواكه والخضروات , لأنها تحوي نسبة عالية من الماء ,

يمتصه الجسم في مدة طويلة نسبياً .










وكل عام وأنتم بألف خير يالغالين


و تقبل الله منكم ومنا صـآلح الأعمال

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://bareeqel3een.mam9.com
بحر فلسطين
عضو ذهبي
عضو ذهبي
avatar

انثى
عدد الرسائل : 493
العمر : 26
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : تمام
مكان الاقامة : القدس
دعاء :
تاريخ التسجيل : 13/06/2008

مُساهمةموضوع: رد: بعض النصائح لتجنب العطش في شهر رمضان   الثلاثاء أغسطس 26, 2008 8:43 am

شكراً على النصيه يا رورو

كنت ما بدي اتصحر علشان ما اعطش بس بجرب الي حكتيه وبشوف والله اني استفدت

مرسي مشكوره على الموضوع الرائع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
RoORoO
المديـــــــــرة
المديـــــــــرة
avatar

انثى
عدد الرسائل : 569
العمر : 28
العمل/الترفيه : طالبة جامعية
المزاج : هـــــــــــــــــــــــــــاديء!!!!
دعاء :
تاريخ التسجيل : 27/03/2008

مُساهمةموضوع: رد: بعض النصائح لتجنب العطش في شهر رمضان   السبت أغسطس 30, 2008 12:02 pm

ههههههه العفو و مشكورة ياعسل عالمرور الرائع

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://bareeqel3een.mam9.com
 
بعض النصائح لتجنب العطش في شهر رمضان
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
بريــــ العين ــــق :: المنتديات العامة :: الشريعة والحياة-
انتقل الى: